VI passeio ARRIMAL

tudo indica que o que caiu não foram os musculos das pernas mas se sim os da Barriga...

Até que aparece o Ilidio na sua retaguarda e...

Por em quanto tudo estava bem...

Algumas quedas...

Ai está o nosso campeão faz com que tudo isto seja facil até fez o V de vitória.
Ora ai está a verdadeira sopa da pedra para não falar da pedra que apanhamos pelos trilhos esta sim uma das partes mais esperadas.

RESCALDO DO RAID DA ABRUNHEIRA - PARTE II

Caros Amigos,

Após um grande esforço no sentido de desbloquear por parte dos patrocinadores as fotografias da equipa de ELITE do Arrifana BTT, seguem algumas das fotos da última prova de Alto Nível, na qual alguns dos seus atletas participaram:


Ora aqui está o primeiro!

Mas! Mas!
Este gajo só aparece a comer ou a beber!
E andar de bicicleta?

Ah! Parece que afinal também pedala!!
Cá está ele em grande estilo!!


Mas que é isto!!
Grande nuvem de pó!!

Ah! Cá está, é uma das mascotes da equipa!

O sr. Graça a grande velocidade!!

Agora reparem bem no estilo do rapaz!

Digam lá se tem pinta ou não?

Tal pai, tal filho!

Estou convencido que se houvesse mais cachopas nestes eventos, a prestação deste atleta seria bem melhor (ao contrário das minhas que passariam a ser bem piores).

Finalmente temos o "Chefe de Equipa"

Em grande estilo como Sempre
E desta vez não terminou em 69!

Resta fazer votos para que no próximo evento a nossa equipa esteja completa de modo a podermos aparecer todos nesta reportagem.

Um abraço a todos,

TREINO DOMINGUEIRO

Pessoal.

Agora que os raids/passeios começam a ficar fora de época
(é verão, carago) iremos sempre que possivel fazer o nosso
treino domingueiro, assim no próximo domingo, dia 13 vamos
pedalar juntos pelos trilhos aqui do nosso quintal.

Então quem quizer e poder apareça às 8.30 junto á associação,
iremos começar cedito pra evitar, de certa maneira o calor.

XAU e até domingo.


um abraço,

Ilidio Cordeiro

RESCALDO DO RAID DA ABRUNHEIRA

Ora vivam lá.
Recordando a nossa passagem no último domingo pela
Abrunheira, no RAID local temos que reconhecer que é
do melhor que se realiza aqui perto do nosso quintal. Senão
vejamos: Secretariado óptimo, percurso (com a sua dificuldade
é claro) mas do melhor que se tem encontrado, marcações excelentes.
Só pecou o banho, é que o gás falhou na hora da verdade, mas soube
muito bem o banho, a saber a fresco. Do almoço não falo porque viemos,
(ao contrário do que é habitual) almoçar a casa.
Para a história aqui ficam as classificações:

15º Luis Paulo - 2h. 05 (quase no seu melhor)
118º Ilidio Cordeiro - 3h.07
160º Manuel Graça - 4h.18
161º Rafael Graça - 4h.21

Finalmente conseguem aparecer na classificação o avô Cantigas
e a Mascote. É caso para dizer, desta vez esmeraram-se, ( se calhar
gostaram do percurso ou então não conseguiram encontrar atalho)

Um abraço,

Ilidio Cordeiro

Rescaldo Maratona de Pombal

Caros Amigos,

Pois é, finalmente consegui encontrar algumas fotografias desta prova.
Infelizmente só há fotos dos duros, daqueles que foram à maratona, das bichonas da meia e mini-maratona não há!
As classificações não foram o que se esperava, mas meus amigos o percurso era de matar.
Parece que houve marosca na meia e mini-maratona e as classificações ainda não saíram.
Na maratona, tivemos um belo e bem feito 69 por parte do atleta com o dorsal 251 cujo nome me recuso a indicar.
No entanto seguem algumas fotos do atleta em causa, quando este ocupava algumas posições de destaque na prova.

Aqui ainda fresco,
Aqui quase fresco,

E aqui completamente roto a deitar a língua de fora,

Para fazer um belo 69 na geral!!!!


Pombal, para o ano lá estaremos!
Prontos para a dureza da serra do Sicó!
Só espero que haja mais duros do BTT Arrifana a fazer a maratona.


Um abraço a todos,

PEDALADAS AO MEIO DA SEMANA

Pessoal.
Quarta-feira dia 18 quem quizer e puder, apareça às
19 horas junto da associação para realizarmos um treino
que em princípio será para os campos do mondego, cerca
de 60 kms rolantes.
Não esquecer de trazer luz e material reflector, pois íremos
acabar já pela noite.

Um abraço.

Ilidio Cordeiro

II RAID BTT DA ABRUNHEIRA

Pessoal.
Mais uma na nossa agenda, a 6 de Julho na ABRUNHEIRA.
Tal como aconteceu no ano passado, vamos estar presentes
com a rapaziada possivel, pois que em Julho já será para alguns,
tempo de férias e será dificil juntarmos muita gente, por isso e
porque as inscrições terminam a 29 de Junho convém irmos
vendo quem terá disponibilidade para participar.
Haverá 2 percursos diferentes: 40 e 70 kms em ambas as provas
haverá prémios individuais e colectivos, pelo que teremos de ver
quem participa numa e noutra distância para procedermos às
inscrições por estes dias.
Entretanto, domingo 29 será o próximo episódio em Pombal e até
lá vão pedalando.

Um abraço

Ilidio Cordeiro